离婚大作战：面对家暴，我们该投降还是奋起反抗？

很多女方长期遭受家暴，敢怒不敢言。或者是家丑不可外扬，默默忍气吞声，即使周围亲戚朋友知道家暴的事，让她反抗，也会说：不打我的时候，对我也挺好的。当你怒其不争，哀其不幸的时候，遭受家暴的受害者们因为经受长期精神上的压迫，男方一挥手，她们就知道接下来要干嘛，乖乖挨打；一个眼神，她们就瑟瑟发抖，叫往东不敢往西。

网上有个词叫PUA，就是不断通过羞辱你，贬低你的价值，让你对自身失去信心，从而依附于对方，达到控制你的精神境界，让你做个长期的免费保姆。

面对长期家暴，很多女性说我报过警了，警察说是家事纠纷，来了也是让我们和解，有的根本不登记，我也没办法。下面我们谈谈，面对家暴时，我们如何应对！

杜绝家暴，最有用的手段就是给予一定的惩戒。让男方从心理上认为通过暴力手段，他也会遭到反噬。第一，家里有男性亲属，请男性亲属到场，当然人越多越好，在人数上和气场上压倒性胜利。让家里的男性亲属警告对方，再有下次，他们会上门痛打男方一场。

第二，在家中偷偷安装上监控，比如客厅和门口。安装录像监控，要注意具有以下功能：

高清；

夜视；

有声拍摄；

云端存储。

因为家暴一般发生在深夜，凌晨，如果没有夜视和有声拍摄功能，可能无法还原真相。

第三，若家中没有监控，也没有其他人在场施以援手，要赶快跑到门口向邻居求救。有外人在场的情况下，男方还是不敢肆意妄为，而且，警察到场后，也有邻居帮你作证。

第四，及时报警。拨打110。

很多人选择拨打片警或派出所的电话报警。大家尽量选择第一时间拨打110，因为所有打到110指挥中心的报案都记入系统，然后分派到相应辖区派出所。派出所处理警情后，需要填写处理结果。而且隔段时间也会有专门人员回访，询问是否解决问题。

在警察到来之前要注意：

1.手机保持录音状态。因为这种事后，你不知道还会发生什么。

2.心里告诉自己，警察到了之后，自己要做什么，说什么。

3.要有心理准备，最好能熟悉相关的法律法规。比如《反家暴法》、《治安管理处罚法》。

在警察到来之后要注意：

1.依然保持录音。这样可以录到施暴者对这件事情的说法，是否打了人，为什么打人，日后反悔就不容易了。

2.跟警察对话要理智，不要把警察当做假想敌或者救世主。警察都会保护受害者，要和警察配合。

3.简要讲清楚事情的来龙去脉，并坚持请求警察带你们两个回派出所做笔录！

如果警察只是简单记录下，就息事宁人，说家和万事兴，下次不要了云云之类无关痛痒的话，你可以向警察提出：

严格按照程序调查，做笔录！既是保护我自己，也是在保护你！因为他不止一次打我了，如果有一天失手打出人命，或者我忍无可忍，实施报复，造成无法挽回的后果，到时候也会牵连到你们！

到派出所做笔录，写完签字前一定要看清楚记录的内容是否和你讲的一致。如果不一致，可以要求修改。

只要公安机关受理案件，都必须给受理回执。这也是为什么要先打110报警。如此，你有书面证明你曾经报警并随时根据受理回执查询案件。

如何固定伤情证据：

一般来说，有明显伤情的，要做伤情鉴定。出现轻微伤，就是造成一定伤害后果的证据；达到轻伤以上的，就构成故意伤害罪。

1.让警察拍照，或让朋友帮忙将每一处受伤的地方拍下来。

2.去医院治疗诊断。就医时要陈述清楚受伤的原因，要与做的笔录保持一致。就医之后，要把医疗发票、病历、检查记录、诊断证明等书面资料原件保存好。

3.伤情鉴定。

可以请求派出所开一封司法鉴定介绍信，持介绍信、照片、就医材料到指定的司法鉴定中心做伤情鉴定，等待结果。

关于是否调解或和解：

治安调解书或和解书必须具备以下内容：

1.清楚具体描述何人在何时何地如何殴打了你。而不是互相推搡，相互争吵、殴打的字眼。

2.一定要施暴者书面赔礼道歉并保证以后不再使用暴力。

3.同意调解或和解不代表放弃追究法律责任的表述。

关于申请人身保护令：

如果对方像只疯狗一样，追着你不放，即使你搬家，或回到娘家，也紧追不放，并扬言要杀你或杀你全家，就要向法院申请人身保护令。

保护令的期限为6个月，可以延期。

施暴者违反人身安全保护令，将会受到司法拘留处罚。多次违反的，构成拒不履行裁判文书罪。

大部分施暴者都是色厉内荏，外强中干型，他们在外唯唯诺诺，只有回到家对着妻子儿女发泄心中的愤懑。一般收到法院寄过来的人身保护强制令，都会收敛很多。

家暴证据，是离婚案件中的“王牌”，很多当事人第一次起诉到法院要求离婚时，法院都会劝和，判决不予离婚。这时候，如果你拿出家暴的证据，离婚就是板上钉钉的事。因为家暴是离婚的法定理由。

施暴者原则上不适合抚养子女。证实家暴，可以帮助我们夺回孩子的抚养权。

家暴是法定的过错，在分割财产时无过错方可以得到照顾；

即使双方在协议离婚时，家暴也是重要的谈判筹码。如果对方担心面临行政拘留、刑事制裁，会在子女抚养、财产分割上作出重大让步。

向家暴勇敢说“不”！